Schmuckbild – Foto einer Brücke

Frisch in den Frühling – Lachtraining für Körper und Seele

Kurs 113: 11.02.2017
Samstag, 13.00 – 16.00 Uhr
EUR 16,00

Jeder Tag mit einem Lachen ist ein gewonnener Tag! Sie sind eingeladen, sich diesen Gewinn für Körper und Seele zu gönnen. Was der Volksmund seit langem weiß, bestätigt heute die Wissenschaft: Herzliches Lachen reduziert Stress, stärkt das Immunsystem, bringt Entspannung und gute Laune!

Das Lachtraining stellt die Arbeit und Ideen des indischen Arztes Dr. Kataria vor. Nach bestimmten Abläufen trainieren wir die spielerischen und leicht auszuführenden Übungen, um das herzliche und befreiende Lachen hervorzulocken.

Besondere Talente sind nicht erforderlich. Gefragt sind Neugier und Freude darauf, wieder mal richtig albern zu sein und Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Josefine Grimmer, Lachtrainerin nach Dr. Kataria, Dipl.-Ing. Landschaftsplanung

Wir bitten um Anmeldung per Telefon oder Email.

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Schmuckbild – kleines Foto einer Brücke