Schmuckbild – Foto einer Brücke

Sich selbst wertschätzen

Kurs 85: 11./12.11.2016
Kurs 86: 12./13.05.2017

jeweils Freitag, 17.00 – 20.00 Uhr
und Samstag, 9.30 – 17.00 Uhr
EUR 54,30/2 Termine

Selbstwertschätzung und Selbstbewusstsein sind für Frauen ein großes Thema. Frauen zweifeln leicht an sich und haben Schuldgefühle, wenn sie sich für ihre Interessen einsetzen. Es fällt ihnen schwer, die eigene Leistung herauszustellen. Wie kann durch neues Denken, Handeln und Auftreten die eigene Wertschätzung und Selbstsicherheit aufgebaut werden?

Ausgehend von der Frage nach den Ursachen von Abwertungsdenken, Schuld- und Angstgefühlen werden Strategien und praktisches Know-how vorgestellt, um mehr Souveränität in allen Lebensbereichen zu erlangen. Dabei geht es zunächst um das Erkennen von negativen Denkmustern und Saboteuren sowie um Anregungen zu inneren Veränderungsprozessen und um Persönlichkeitsentwicklung.

Referentin: Martina Bärtels-Roesener, Dipl.-Sozialpädagogin, Gestalttherapeutin

Wir bitten um Anmeldung per Telefon oder Email.

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Schmuckbild – kleines Foto einer Brücke